vhs Kurs “Resilienz – unser psychisches Immunsystem! Schutz bei Stress und Belastungen”

Das Außen können wir nicht ändern, wie wir in den vergangenen Jahren erkennen mussten. Was uns stark macht, wie wir widerstandsfähiger und gesünder damit umgehen, sehr wohl! Lernen Sie Anregungen, Übungen und Strategien kennen, die Ihnen helfen, Herausforderungen souverän zu meistern, mit Problemen und belastenden Veränderungen souverän umgehen zu können. Eine stabile Gesundheit – unser höchstes Gut. Ein wichtiger Bestandteil ist die seelische Fürsorge. Stärken Sie ihr „psychisches“ Immunsystem und entdecken Sie Resilienz für sich.

242.3.061
Donnerstag, 10. Oktober 2024, 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr – ein Termin
Dozentin: Simone Häbel
Christophorus Schule, Johannes-Krell-Straße 17, 57518 Betzdorf-Bruche
18,00 €

Sie möchten am Kurs teilnehmen? Dann melden Sie sich hier an.

Foto: Gerd Altmann / Pixabay