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vhs Kurs “Rücken & Stretch”

In unserem Rücken & Stretch Kurs erfahren Sie, wie Sie aktiv etwas für Ihre Rückengesundheit tun können. Es werden Ihnen fundierte Kenntnisse über rückenfreundliche Übungen und effektive Stretching-Techniken vermittelt. Durch die verschiedenen Übungen und Techniken wird Ihre Rückenmuskulatur gestärkt, Verspannungen gelöst und Ihre Beweglichkeit verbessert. Unsere erfahrene Kursleiterin zeigt Ihnen, wie Sie alle Übungen korrekt ausführen und auf Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihren Rücken unterstützen möchten.

241.3.085
Donnerstag, 06. Juni 2024
16:30 bis 17:15 Uhr
5 Termine
Dozentin: Nina Lommen
Turnhalle Martin-Luther-Schule, Martin-Luther-Straße 31, 57518 Betzdorf
27,50 €

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Details

Datum:
6. Juni
Zeit:
16:30 - 18:15

Veranstaltungsort

alte Martin-Luther-Grundschule (Turnhalle)
Martin-Luther-Str. 31
Betzdorf, 57518 Deutschland

Veranstalter

VHS Betzdorf-Gebhardshain
Phone
02741/291-427
E-Mail
vhs@vg-bg.de
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