11. Okt

Indischer Spezialitätenkochkurs

Schnell sein lohnt sich! Es sind nur noch wenige Restplätze vorhanden. Die indische Küche ist eine pikante Mischung aus süßen Früchten und exotischen Gewürzen. Lernen Sie, sich selbst und andere…

11. Okt

vhs Fotografie und Film Kurs

Bilder begleiten uns Tag für Tag. Ein heutiges Smartphone erzeugt Bilder und Filme. In Verbindung mit sozialen Medien in Netzwerken eine blitzschnelle weltweite Verbreitung möglich. Aufnahmen und Filme sind jedoch…

Bereits stattgefunden

vhs Kurs BBP – Bauch Beine Po

Der Kurs bietet eine ganzheitliche Körperkräftigung. Problemzonen werden gestrafft. Durch die vermittelten Bewegungsübungen werden gezielt die Muskelgruppen angesprochen, die oft vernachlässigt werden. Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur werden mobilisiert und die…

Bereits stattgefunden

vhs Kurs Rücken & Stretch

Gezielte und schonende Kräftigungs- und Dehnübungen stärken die Rumpfmuskulatur (Bauch und Rücken). Diese vorbeugenden Übungen erhöhen die Wirbelsäulengesundheit im Sinne einer Stabilisierung und Schonung. Daher ist der Kurs geeignet für…

Amtliche Meldung

Das neue vhs Programm ist da!

Wir freuen uns Ihnen das neue Programm der vhs Betzdorf-Gebhardshain für die zweite Jahreshälfte 2022 präsentieren zu dürfen. Eine der wichtigsten Aufgaben der vhs ist es, Bildung in die Mitte…